5 отличий фитнес-трекера от фитнес-браслета

Среди профессионалов спорта и простых любителей фитнеса всё большую популярность набирает фитнес-браслет. Этим гаджетом вы можете контролировать пульс, питание, следить за своим организмом и его функциями, а также группировать полученную информацию в удобной форме.

Прочитав эту статью, вы узнаете, что представляет собой фитнес-браслет и как он работает. Вы познакомитесь с фитнес-трекером и его функциями, также узнаете есть ли разница между фитнес-трекером и фитнес-браслетом.

Функции фитнес-браслета

Фитнес-браслет представляет небольшое по размеру устройство и одевается на запястье. В браслет встроен специальные датчик, который контролирует движения тела. С помощью этого современного гаджета вы сможете отследить пройденное расстояние, пульс, продолжительность и характер сна, а также энергозатраты своего организма.

Важно! Покупая себе фитнес-браслет, вы приобретаете не только полезное для здоровья устройство на каждый день, но и модное украшение.

Фитнес и спорт только входят в моду. С помощью этого гаджета вы сможете контролировать свой режим питания и занятия спортом. Окружающие сразу поймут, что вы внимательно относитесь к своему здоровью.

Фитнес-браслеты нужны не только профессиональным спортсменам. Это устройство необходимо приобрести, если:

  • вы ведёте малоподвижный образ жизни и вам нужно увеличить физическую нагрузку;
  • вы хотите снизить лишний вес;
  • вас мучает бессонница;
  • вы следите за своим здоровьем и желаете контролировать состояние своего организма.

Обратите внимание! Основное предназначение фитнес-браслета – определение пройденного расстояния в шагах.

При движении человека встроенный в браслет акселерометр начинает считать шаги. Ношение фитнес-браслета позволит вам узнать следующую информацию:

  • количество пройденных за день шагов;
  • активность вашего организма за сутки;
  • примерное количество израсходованной вами энергии.

Любопытно! Практика показала, что фитнес-браслеты помогают достичь лучших результатов при занятиях фитнесом.

Встроенные в браслеты специальные сенсоры помогут вам отслеживать характер и продолжительность сна. Вам не нужно будет считать калории. Фитнес-браслет незаменим как для профессиональных спортсменов, так и для любителей ЗОЖ. Прибор определяет пульс и ведёт ежедневную запись активности организма.

Что такое фитнес-трекер и как он действует

Фитнес-трекер – это то же самое, что и фитнес-браслет. По сути, это два разных названия для одного и того же устройства. В фитнес-трекере соединены несколько устройств, отслеживающих активность организма человека. Отдельные сенсоры следят за сном, пульсом и физической активностью. Современные фитнес-трекеры в основном работают параллельно со смартфоном через Bluetooth. При выборе устройства нужно учитывать, что некоторые типы фитнес-трекеров можно подсоединить только к определённым мобильным телефонам.

Собранные за день данные сохраняются и выдаются пользователю с помощью набора сенсоров:

  • основной сенсор, акселерометр, подсчитывает шаги, устанавливает положение тела в пространстве и измеряет скорость его передвижения;
  • гироскоп помогает увидеть изображение движения пользователя в трёхмерной системе координат, при этом учитывается также движение на месте;
  • GPS-сенсоры определят ваше местоположение и пройденный путь;
  • датчик сердцебиения есть в 50% фитнес-трекеров. Пульс измеряется с помощью специальных светодиодов.

На дорогих моделях фитнес-трекеров есть специальные опции, например, умный будильник, определяющий требуемую продолжительность сна.

Поскольку фитнес-браслет и фитнес-трекер – это два названия одного и того же устройства, сравнивать эти гаджеты бессмысленно. Почти все устройства имеют стандартные функции.

Сравнение фитнес трекеров. Какой фитнес браслет выбрать? (1 видео)

 

Все иллюстрации этой статьи (7 фото)

Подписывайтесь на наш Канал в Дзен!

___________________________________

НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА >>>>

© Mobcompany.info