5 крутых приложений которые прокачают тебя!

Разработано множество приложений с разными функциями. Они помогают пользователю изучать язык, тренировать память, смотреть видео, читать книги, общаться с друзьями, медитировать, работать, заниматься спортом. Рассмотрим приложения, которые «прокачивают» разные навыки.

Организация времени

Управление собственным временем – это незаменимый навык в 21 веке. Создано множество приложений, помогающих организовать свою жизнь и не забыть ни о чем важном.

Особенно удобны приложения, которые синхронизируются с компьютером и другими устройствами. В этом случае, изменения в свой календарь можно вносить в любой момент с того гаджета, который «под рукой».

Одно из популярных приложений по тайм-менеджменту - Tick Tick. Оно разработано для устройств как на Андроид, так и на IOS. Доступ бесплатный, функционал широкий, интерфейс – удобный. Одним словом, это приложение точно стоит попробовать внедрить в свою повседневность. Задачи можно разделить по категориям, удобно составлять списки и чек-листы.

Физическая активность

Существуют приложения для разных видов тренировки. Стоит скачивать подходящие именно для себя. Даже если нет опыта занятий, в приложениях обычно есть градация по уровням подготовки (следует выбрать вариант «для новичка»). Приложения напоминают о времени тренировки, ведут учет потраченных калорий, показывают список упражнений и их продолжительность. Также, обычно есть возможность посмотреть видео или прочитать про технологии выполнения того или иного упражнения. Среди известных приложений-тренеров, можно выделить: Daily Ab Workout, Home Workout — No Equipment, Daily Yoga, Runtastic и т.д.

Для учета своей физической активности, лучше использовать тандем: фитнес-трекер+ приложение. Таким образом, информация будет более объективна. Обычно, удается узнать не только количество пройденных шагов, но и продолжительность сна, показатели давления, пульса и т.п.

Пополнение словарного запаса

С эрудированным человеком всегда приятно общаться. Использование красивых слов уместно и «со вкусом» превратит вас в приятного собеседника на любую тему. Одним из лучших бесплатных приложений считается «Слово дня». Его официальная версия разработана как для iOS, так и для Android.

Суть приложения проста – ежедневно прямо на экране смартфона публикуется одно единственное слово и его краткое толкование. Обычно это какой-то распространенный и актуальный термин, который активно используется обществом. Также важно, что приведены примеры корректного использования слова.

Таким образом ненавязчиво, но систематически, словарный запас пополняется.

Контроль калорий и питьевого режима

Вести ЗОЖ в последнее время становится все более модно. От этого зависит не только здоровье и самочувствие, но и настроение, энергичность, эффективность. Чтобы следить за своим питанием и объемом выпитой воды, разработаны специальные приложения.

Выбирать стоит подходящее под свои нужды – есть приложения для похудения (включают элементы диеты или помогают высчитать ежедневную норму калорий), другие – помогают отслеживать соотношение БЖУ в рационе, третьи просто напоминают об очередном стакане воды.

Для подсчета калорий есть бесплатные варианты:

  1. Счетчик калорий и дневник тренировок, XBB.
  2. Калькулятор калорий Хики, HiKi Soft.
  3. Худеем вместе. Дневник калорий, А7-studio.

Тренировка памяти и концентрации

Интересное приложение для тренировки мозга - Lumosity Mobile. Пользователям предлагается 20 различных игр, тренирующих память и внимательность. Приложение затрагивает практически все отделы мыслительной активности. Приложение поддерживает только английский язык.

Подписывайтесь на наш Канал в Дзен!

___________________________________

НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ САЙТА >>>>

© Mobcompany.info